Posts popilè

Ki sa ki pote anile dine?

Ki sa ki pote anile dine?

Èske li se yon avantaj yo abstrenn soti nan dine kounye a ak Lè sa a? Espè yo di wi: kite dine a febli kalm oswa omwen li pa fè li twò prodig, ki fè pwomosyon dòmi ak li tou kenbe jenn ti gason. Sote dine se pa yon style rejim pou pèdi pwa, men yon bon fason yo ralanti pwosesis la aje. Anreta, tretman anpeche lage nan melatonin nan anti-aje òmòn. Plis ak

Konsèy pou pèdi pwa2018

Pen rejim alimantè

Pen rejim alimantè

Rejim alimantè a pen se yon rejim alimantè nan ki, nan adisyon a pen an bwè sitou pen, de preferans pumpernickel, pen wholegrain oswa pen melanje yo boule. Pandan rejim alimantè a pen ou bwè sitou dlo, te èrbal ak bwason san sik nan adisyon a bwè a pen. Vyann mèg, pwason, pwodwi letye ki pa gen anpil grès, ze, fwi ak legim ka manje nan modération. Gen koun

Tout sou lay bwa

Tout sou lay bwa

Kounye a se tan pafè a pran yon vwayaj nan Woods yo epi ale pou lachas lay lach. Sovaj lay se yon legim fèy ki gou jis pi bon an ak tou se bon pou figi a. Bagay espesyal sou lay bwa se ke gou a se trè okoumansman de zonyon, pwaro ak lay. Sepandan, pran sant lan pakèt anbarasan rete apre konsomasyon. Jw

Fi vit menm jan pase gason

Fi vit menm jan pase gason

78 pousan nan Almay vle sèvi ak karèm pou abandone sèten manje oswa Episri. Ki pi komen an se jèn nan alkòl ak bagay dous. Yon sondaj bay enfòmasyon sou konpòtman jèn yo nan Alman yo. Karèm te kòmanse. Jiska Pak, Alman anpil fè espre fè san yo pa sèten manje oswa plezi. Yon sondaj sou DAK a te montre ke 78 pousan nan Almay vle itilize karèm bay alkòl. Bagay dous yo

Rejim alimantè: 5 minit nan soup tomat

Rejim alimantè: 5 minit nan soup tomat

Kit li nan frèt oswa cho, yon soup se toujou yon manje midi bon gou ak limyè oswa yon manje rapid. San yo pa anpil efò ou ka kwit resèt la rejim alimantè pou yon soup tomat, si li gen yo ale trè vit. Kalori kèk ak anpil plezi: Tomat yo rich nan antioksidan, phytochemicals ak vitamin: A, B1, B2, C, E ak niacin. Yo me

Sipleman nitrisyonèl pou pèdi pwa

Sipleman nitrisyonèl pou pèdi pwa

Sipleman nitrisyonèl yo se pwodwi ak remèd ki pa anjeneral sou rejim alimantè a chak jou, epi yo anjeneral pran nan fòm lan nan sipleman. Vle di nan sipleman yo disponib nan yon varyete de varyasyon ak fòm. Nati ak aplikasyon yo detèmine nati aplikasyon an. Sipleman Manje yo itilize nan divès zòn. Enèji

Pou dijere yon kouto?

Pou dijere yon kouto?

Apre yon rich manje gra se souvan Woboram branche dijestif. Men, sa a reyèlman ede ak dijesyon? Èrb bwouye ka ankouraje dijesyon nan kantite lajan anpil lè yo stimile fòmasyon ji gastrik ak biliary ak vitès moute gastric vid. Rezon ki fè la pou enfliyans sa a sou travay dijestif la se pa alkòl la, men entèraksyon an nan remèd fèy ak sik. Yon grap

Ki benefis nan efè apre akò a?

Ki benefis nan efè apre akò a?

Anpil rimè sikile sou efè an apre. Moun ki tren lontan ase ak intans ase yo ta dwe swadizan kontinye boule kalori apre egzèsis, yo di. Men, yo valè yo mansyone, e ki sa ou gen pou fè pou kenbe "motè a" kouri pou osi lontan ke posib? Espesyalman atlèt andirans konnen ke yon fòmasyon sible nan metabolis la grès enpòtan e yo ta dwe fè moute pataje lyon an nan ranje antye yo. Si ou vle

Manje sante olye pou yo gou

Manje sante olye pou yo gou

Nan lòd pa tonbe nan pèlen an rejim alimantè, se yon chanjman sible ak alontèm nan rejim alimantè anonse. Nouvo abitid manje ki bon pou sante yo dwe aprann, e òganizasyon se mwatye chemen pou siksè. Planifye woutin chak jou ou anpil konsyans epi fè randevou avèk sante ou. Panse ak anpil atansyon sou lè ou gen ase tan pou yon wonn djògin oswa yon vizit nan pisin lan ak lè ou ka pran manje chak jou ou ba ou. Fè yon ran

Ki twò gwo pa bakteri?

Ki twò gwo pa bakteri?

Eske ou te konnen ke gen 400 fwa plis bakteri nan biwo pase nan gwo linèt twalèt? Wi, bèt yo ti kras jis akonpaye nou toupatou. Menm lè bakteri obèz jwe yon wòl. Espesyalman fanm gaye siyifikativman plis bakteri nan biwo a pase gason. Yo anjeneral gen yon biwo trè pwòp, men yo renmen kolekte tout bagay nan tiwa yo. Pou eg

Pòm yo bon pou kè a

Pòm yo bon pou kè a

Fasil ou an sante ak anpil vitamin yo tou. Men, ka pòm tou pwoteje kont maladi ki twò gwo ki gen rapò ak, nan kout: metabolik sendwòm lan ak kidonk anpeche maladi kè deklanche? Fasil ou an sante ak anpil vitamin yo tou. Men, ka pòm tou pwoteje kont maladi ki twò gwo ki gen rapò ak, nan kout: metabolik sendwòm lan ak kidonk anpeche maladi kè deklanche? Pwobable